Mindfulness significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Múltiples investigaciones han demostrado que el cultivo del Mindfulness tiene implicaciones en la manera en que manejamos nuestra salud, nos relacionamos con los demás, hacemos nuestro trabajo, criamos a nuestros hijos y en general, vivimos todas las facetas
- (57) 315-3620192
- josedaniel@josedpuche.com
Blog
21 octubre, 2020
ATENCIÓN DE CONSULTA VIRTUAL
Actualmente estoy atendiendo consulta virtual mediante la plataforma ZOOM. Cualquier necesidad puedes comunicarte al Tel. o Whatsapp 315 362 01 92
7 marzo, 2019
Entrevista en Caracol TV sobre Meditación
https://noticias.caracoltv.com/salud/manejar-la-ansiedad-el-estres-y-los-desafios-de-la-vida-algunas-de-las-bondades-de-la-meditacion
7 marzo, 2019
7 octubre, 2017
La Programación Neurolingüística en la empresa
Esta disciplina es fundamental para mejorar los canales de la comunicación corporativa, partiendo por las relaciones interpersonales. Cuando se escucha hablar por primera vez de Programación Neurolingüística (PNL), es inevitable pensar que se trata de una ciencia relacionada a la neurología o algún software computacional. Sin embargo, esta disciplina es bastante más sencilla de
7 octubre, 2017
Mindfulness: 8 beneficios de la atención plena
Por: Jonathan García-Allen (Psicólogo y entrenador personal | Director de comunicación de Psicología y Mente) La filosofía y praxis del Mindfulness está de rigurosa actualidad, y ha generado un gran interés tanto en los círculos científicos como en la calle. A pesar de que el Mindfulness parezca la nueva moda fugaz en el campo
7 octubre, 2017
Mis cuestionamientos sobre la PNL
Después de haber estudiado medicina y haber hecho el postgrado en psiquiatría realicé un perfeccionamiento en neurología clínica y epilepsia en Alemania. Durante ese período tuve la oportunidad de acercarme a la PNL y estudiarla con calma. En Alemania el impacto y difusión de la PNL eran notables. La PNL de inmediato me permitió tener